Стрес је један од најчешћих окидача мигрене и често делује као покретач напада. Научити како управљати стресом може значајно утицати на смањење учесталости и јачине главобоља. Медитација, дубоко дисање и техника прогресивног опуштања мишића могу бити веома ефикасни начини за…